De groep lopers op het selectieve parcours in de Stiphoutse bossen. (Foto René Manders)
Bij de Molenvencross slaagde Ad Peeters er na een beheerste start waabij hij halverwege nog op de 5e plaats lag toch nog in het podium te bereiken. Slecht winnaar Twan Lensen kon net buiten zijn bereik blijven.
1 Twan Lensen 76 AV Venray Regio 33:16 2 Ad Peeters 66 P.S.V. 33:19 3 Rob Hoevenaars 74 A.V. de Keien 33:31 4 Ad de Bruijn 70 LADB 33:51 5 John Philipsen 74 LGD Deurne 34:03 6 Mark Jongeneelen 68 Hellas 34:19 7 Koen Joosse 67 P.S.V. 34:28 8 Anton van de Heuvel 64 GAC 34:46 9 Raymond v.d. Wel 70 P.S.V. 34:59 10 Edwin Jansen 67 P.S.V. 35:06 14 Jeffrey Rijnders 72 P.S.V. 38:28 22 Ben Schreur 75 P.S.V. 52:52
1 Paul Dekkers 84 GAC 18:24 2 Sander van Ettinger 84 HAC Helmond 19:04 3 Sander v.d. Putten 84 PSV 19:52
Maandag 25 november, HELMOND - Met een uiterste krachtsinspanning kon Twan Lensen gisteren zijn zege in de Molenvencross veiligstellen. De 26-jarige loper van AV Venray Regio had op het laatste rechte eind nog eens alles uit zijn tengere lijf moeten persen om als eerste te kunnen eindigen. Lensen liep de ruim 10 km in de openingscross van HAC in een tijd van 33.16 minuten.
De groep lopers op het selectieve parcours in de Stiphoutse bossen.
(Foto René Manders)
De in de slotfase fel aandringende Ad Peeters van PSV had het Lensen nog knap lastig gemaakt. Zo lastig dat Lensen nog lange tijd moest uithijgen om weer op adem te komen om zijn verhaal te vertellen. 'Mijn eigen schuld. Ik was te vroeg in de wedstrijd in de aanval gegaan. Ik had me lelijk verkeken op dit zware selectieve parcours. Ik had eigenlijk beter moeten weten toen John Philipsen zo plotseling terugviel', wist de winnaar na afloop. Voor Lensen betekende de overwinning in de Molenvencross een flinke stap in de goede richting. Drie jaar geleden zag het er naar uit dat de toen veelbelovende jonge atleet zich bij de echte top in Nederland kon aansluiten. In de regio won hij toen gemakkelijk de Carnavalscross in Valkenswaard en de Commanderijecross in Gemert. Blessures en een conflict met zijn trainer Has van Cuyk, de toenmalige bondscoach, deden hem geen goed. Lensen: 'De breuk met Van Cuyk en het Seven Hills Runningteam hadden nogal wat invloed op me. De motivatie was er ook niet meer. Sinds ik weer terug ben bij mijn oude vereniging in Venray gaat het weer een stuk beter. Ik train daar onder Carolus Bouten samen met Jeroen van de Biggelaar en Peter Heusschen en dat bevalt me erg goed. En hoewel ik me vandaag helemaal leeg heb moeten knokken, kijk ik met vertrouwen uit naar de Zandboscross in Deurne over veertien dagen.'
De Molenvencross in de Stiphoutse bossen had ondanks de grote concurrentie van de internationale Warandeloop in Tilburg de volledige regionale crosstop aan de start gekregen. De lopers zorgden voor een aantrekkelijke wedstrijd waarin voor iedere plaats fel geknokt werd. Allereerste meldde zich na het startschot de Deurnese atleet John Philipsen (AV.LGD) aan de leiding. Deze sleurde in twee grote ronden de kopgroep uit elkaar en betaalde toen de tol voor zijn drieste opening. Philipsen: 'De wedstrijd was voor mij een training. Ik heb een aantal weken door werkzaamheden weinig kunnen trainen. Het was mijn bedoeling om al in het eerste deel van de cross de wedstrijd open te breken en dan maar zien waar het schip zou stranden.'
Eindhovenaar Ad Peeters en Rob Hoevenaars van De Keien uit Uden profiteerden van de terugval van Philipsen. Routinier Peeters kwam met een tijd van 33.19 nog erg dicht bij de winnaar. Hoevenaars en Ad de Bruyn (No Limits Bladel), verleden week winnaar van de Korzecross in Veldhoven, betwistten elkaar om de derde plaats. Het was uiteindelijk de taaie Udense atleet die in 33.31 minuten derde werd. Vierde eindigde De Bruyn, vijfde Philipsen, zesde Mark Jongeneelen, zevende Coen Joosse (PSV) en achtste Anton van de Heuvel (GAC Gemert).
De cross bij de vrouwen en Masters over ruim 4500 meter werd een zege voor de Duitse Erika Schoofs TSV Weeze in 17.07. Tweede werd Wendy Mutsaarts (GM Best) in 17.54 en derde weer een Duitse loopster Marianne Spronk SV.Viktoria Goch in 17.57.
In de korte cross voor baanlopers over 3600 meter leverde Christian Prijs van HAC een prima prestatie door als tweede te eindigen achter de Belgische loper Rocky Grispen van ATV.Maaseik. Derde werd Johan Hermans van AV. Helden.
Donderdag 21 november, HELMOND - De Helmondse atletiekvereniging HAC opent zondag het crossseizoen in de regio met de bekende Molenvencross. Van oudsher is de Molenvencross een van de toonaangevende wedstrijden van het crossseizoen.
Ondanks de concurrentie van de internationale Warandeloop in Tilburg, komen er zondag weer flink wat crossers naar het parcours in de Stiphoutse bossen. Dat dankt HAC onder meer aan het gegeven dat de cross deel uitmaakt van het Limbra crosscircuit. Het parcours in de Stiphoutse bossen is door het vele zand, de smalle paadjes en verschillende klimmetjes bijzonder gevarieerd en mag daardoor als zwaar worden bestempeld. Start en finish zijn bij de ingang van de atletiekbaan van HAC.
Bij de voorinschrijving meldden zich inmiddels bekende lopers uit de regio. Ad de Bruyn (Bladel), PSV'er Ad Peeters (winnaar van de Centrumloop in Stiphout) en Twan Lenssen van Seven Hills (Nijmegen) zijn de grote favorieten.
1 Jeroen van Dijke 76 Leiden Atletiek 25:10 2 Ronald Bassa 75 De Keien 25:12 3 Torben Everszumrode 81 Munchen gladbach 25:14 4 John Aalbers 65 Prins Hendrik 25:16 5 Bob Winter 77 Phanos 25:28 26 Marco Ramaekers 75 PSV 26:45
1 GertJan Liefers 78 AV '34 Apeldoorn 7:03 2 Ate vd Burgt 78 Sprint 7:12 3 Eelco de Voogt 69 Ilion 7:15 12 Timothy Karanu 80 PSV 7:33
1 Mieke Pullen 57 PSV 21:44 2 Joekie de Hoog 56 Spark 22:56 3 Marian van Velzen 56 Sprint 22:58
1 Wil Sparreboom 47 Loopgroep PK 29:39 2 louk Gerritsen 47 Loopgroep Rosmalen 33:52 3 Gerard Nooteboom 47 PSV 34:05
Tijdens de Halve marathon van Swartbroek is het Frank van Rooij ondanks de steun van coryfee David van der Linden weer niet gelukt om onder de 1h20 te eindigen. Wellicht werkt de Jungfraumarathon door de bergen toch langer door dan vooraf gedacht.
1 Dirk Machiels Belgie 1.14.41 11 Anja van der Heijden LGD 1.21.03 14 Frank van Rooy PSV 1.21.33 15 David van der Linden PSV 1.21.33
Diverse PSVers in actie bij de Zevenheuvelenloop in Nijmegen, waarbij Heather Macduff het podium haalt bij de V40, en Aziz Bougra als snelste PSV-man finisht op plaats vier.
bruto 5km 10km 15km
1 Kamiel Maase Leiden Atletiek 43:41 14:48 29:19 43:40
2 Marco Gielen RA&TV Scopias 44:47 14:50 29:48 44:47
3 Jeroen van Damme LT Ed Sligchers 44:48 14:53 29:57 44:48
4 Aziz Bougra PSV 45:09 14:53 29:57 45:08
8 Luc Krotwaar PSV 46:13 15:15 30:52 46:13 ??PSV??
9 Aiduna Aitnafa PSV 46:15 15:07 30:48 46:14
42 Tadese Woldemeskel PSV 49:21 15:45 32:36 49:21
72 Boike Kropman PSV 51:42 17:29 34:34 51:32
86 David van der Linden PSV 51:59 17:05 34:34 51:58
126 Dirk-Jan Bijvoet PSV 54:22 18:26 36:39 54:06
142 Arnold van Putten PSV 55:05 18:53 37:14 54:50
325 Pieter van Dam PSV 59:54 19:14 39:04 58:37
bruto 5km 10km 15km
1 Gerda Groen-Stam Loopgroep PK 1:01:14 20:20 40:42 1:00:53
2 Annette Voets AV Veluwe 1:01:59 20:27 41:21 1:01:53
3 Heather Macduff PSV 1:02:55 21:06 42:13 1:02:47
Een week na de Valkenloop zijn Koen en Fons weer aan elkaar gewaagd in de Korzecross in Veldhoven, op een parcours dat geheel over het sportparkje loopt.
1 Ad de Bruyn -- No-Limits 33.49.0 2 Fons Liebregts 65 PSV 34.52.3 3 Koen Joosse 67 PSV 35.08.8
1 Wendy Mutsaarts 82 G.M. 23.07.2 2 Els van de Pas 68 Des 24.59.8 3 Inge Bommezijn 71 PSV 27.46.0
Op de eerste plaats na werd de Valkenloop van AVV Valkenswaard gedomineerd door de langeafstandsgroep van PSV, getraind door An Rindt. Vooral Fons Liebregts draaide erg sterk en liep zelfs alweer sneller dan in oktober in Eindhoven. Raymond van der Wel heeft zijn vakantie in Griekenland goed overleefd, terwijl Ad Peeters door kuitproblemen dit keer veel verloor in de laatste 11km. Daar achter maakten Edwin Jansen, Boike Kropman en Koen Joosse er ieder een solo race van, zodat PSV uiteindelijk de plaatsen 2 t/m 7 bezet had.
Martien van de Moosdijk heeft flink wat foto's van deze wedstrijd op het web gezet, met daarin o.a. foto's van de eerste 8 PSVers rond km 8.
1 Jack van Avendonk 67 Attila 1.11.01 2 Raymond v.d. Wel 70 PSV 1.11.40 3 Fons Liebregts 65 PSV 1.11.41 4 Ad Peeters 66 PSV 1.12.29 5 Edwin Jansen 67 PSV 1.13.08 6 Boike Kropman 70 PSV 1.14.20 7 Koen Joosse 67 PSV 1.15.38 12 David v.d. Linden 68 PSV 1.21.22 13 Jeffrey Rijnders 72 PSV 1.21.54 20 Dirk-Jan Linsen 81 PSV 1.24.27 PR 21 Albert Boogaard 71 PSV 1.24.52 PR 29 Christ van den Bemt 66 PSV 1.34.55 PR 38 Gert Battenberg 66 PSV 1.39.01
1 Wil Boudewijns 61 DES 1.15.59 2 Verhoeven 56 V.waard 1.17.18 3 Kees Wouters 62 DES 1.18.15 7 Wil Rindt 53 PSV 1.19.53 9 Frank van Rooy 53 PSV 1.21.21 38 Edwin van Bussel 58 PSV 1.30.52 PR
1 Anja v.d. Heyden 63 LGD 1.22.29 2 Rian van de Burgt 75 AVV 1.22.49 3 Nathalie Arts Joor 70 PSV 1.39.01 PR 4 Gwynny Hamilton 75 PSV 1.40.41 PR
1 Heather MacDuff 58 PSV 1.27.00 2 Elly Zigenhorn 60 AVR 69 1.27.12 3 An Rindt 58 PSV 1.28.51 4 Mak Ponjee 59 Lgr.Waalre 1.29.28 PR 5 Fiona Jaberg 64 LGD 1.30.14 6 Anita Ophey 66 PSV 1.32.03
1 Rob v Heerden 60 PSV 55.17 2 Edwin Roest 66 V'waard 57.11 3 Rinus Raas 62 No-Limits 58.13 9 Dimitri vd Kelft 69 PSV 1.01.24
Door Angela Goertsches
Maandag 11 november, VALKENSWAARD - Het geheim zit misschien wel in het ontspannen lopen, verklapte winnares Anja van de Heyden uit Deurne gisteren na afloop van de ABAB Valkenloop. Ook Jack van Avendonk van Attila hoefde niet tot het uiterste te gaan tijdens de 25ste editie van de halve marathon, die door de natuurlijke omgeving van het Leenderbos en De Malpie voerde. Halverwege de wedstrijd was de strijd beslist en kon hij in een relaxed tempo naar de finish. (1.11.01). Van de Heyden kwam tot 1.22.29.
Beide winnaars hadden geen enkele moeite met de concurrentie en liepen hun eigen race. De Bladelnaar uitkomend voor de Tilburgse vereniging Attila is de laatste jaren onlosmakelijk verbonden met de regionale weg- en crosswedstrijden. De voormalige baanatleet ging samen met Ad Peeters, Raymond van Wel en Fons Liebregts in een hoog tempo weg. 'Het tempo lag eigenlijk te hoog, maar ik kon verbazingwekkend goed volgen', aldus de latere winnaar. 'Maar we werkten ook goed samen en vooral Fons Liebregts heeft veel kopwerk verzet. Dat scheelt veel.'
Ad Peeters van PSV moest halverwege afhaken. Een moment waarop Van Avendonk besloot het tempo te verhogen, waarna ook de rest moest lossen. 'Het verbaasde me dat ik goed liep. Vorige week ben ik namelijk een beetje aan het kwakkelen geweest en dus wist ik niet goed hoe ik hersteld was. Maar het ging prima. Heb fijn een eigen tempo kunnen lopen, waarbij ik niet eens tot het uiterste hoefde te gaan.'
Over twee weken doet de laborant mee aan de Warandecross in Tilburg. 'Dan wil ik laten zien wat ik in huis heb. Deze regionale wedstrijden zijn leuk maar een grote wedstrijd heeft toch iets extra's.'
Vrouwen
Bij de vrouwen liet Van de Heyden (LGP) de concurrentie de hielen zien. Ook zij had niet helemaal voluit hoeven te gaan. 'Het gaat bij mij dit seizoen heel goed. Ik heb al mijn persoonlijke records verbroken. Tijdens de halve marathon van Eindhoven liep ik 1.19.80, was ik tweede achter winnares Mieke Pullen. Dat had ik tot voor kort nooit verwacht.' Een verklaring heeft ze niet voor haar opleving. 'Misschien is het geheim wel het ontspannen lopen', lacht ze.
Ook gisteren ging het haar gemakkelijk af. 'Ik liep snel van de anderen weg en heb bijna de hele tijd alleen gelopen. Heb niemand gezien, daardoor verschoot ik bij de finishlijn dat Rian (Van de Burgt) zo dichtbij gekomen was.'
Van de Heyden heeft in een relaxed tempo de 21 kilometers afgelegd. 'Het is voor mij echt een ontspannen wedstrijdje. Heb daardoor heerlijk van het mooie parcours kunnen genieten zonder me druk te hoeven maken over de overwinning. De ontspanning staat bij mij echt voorop. Dat heb ik wel geleerd nadat ik een seizoen buitenspel heb gestaan vanwege een bilblessure. Nu is het belangrijkste dat ik kán lopen. Hoe ik presteer is dan minder belangrijk. Al is deze overwinning natuurlijk niet mis', lacht ze.
In de sterk bezette Maple Leaf cross, ge-organiseerd door GAC Hilversum loopt Remco Spigt naar een degelijke 14e plaats.
1 Moses Waweru 78 Hellas 27:31 2 Abraham Zewdie 64 Hellas 27:58 3 Mohamed Labquira 76 AV '40 28:20 14 Remco Spigt 78 PSV 31:06
Marco Ramaekers was dit weekend de enige PSVer die een cross in de regio aangreep om een flinke tempotraining te verwerken. In de PNEM cross in Zeeland bij Uden wordt hij tweede achter de plaatselijke favoriet Rob Hoevenaars.
1 Rob Hoevenaars 74 De Keien 28.23.2 2 Marco Ramaekers 75 PSV 28.47.8 3 Gertjan v. Kessel 72 De Keien 29.58.3
Bij de PNEM-Cross in Uden, de eerste wedstrijd van het De Keien-crosscircuit, hielden Rob Hoevenaars en Annet Bezemer de winst in eigen huis. Hoevenaars kon eindelijk weer een beetje actief zijn na een langdurige achillespeesblessure. "Ik ben nog niet blessurevrij, maar ik kan toch al weer aardig belasten", legde hij na de wedstrijd uit. "Op deze manier kan ik wat aan het ontbrekende wedstrijdritme doen. Het doet wel pijn, maar dat mag ook". Samen met de jonge duatleet Marijn Geurken ging hij er vandoor. Concurrent Marco Ramaekers probeerde tegenstand te bieden, maar kon geen moment roet in het eten gooien. Ook Hans Mutsaers moest op afstand blijven, maar hij kwam wel als eerste veteraan over de streep.
In het niet al te grote deelnemersveld liep ook Annet Bezemer mee. Zij beschouwde deze wedstrijd als een uitgestelde training, waarbij de intensiteit niet al te hoog hoefde te zijn. Zij was na afloop tevreden over haar trainingsarbeid en haar eerste plaats leverde haar flink wat punten op voor het klassement van het crosscircuit.